Không phải chỉ tới phòng GYM bạn mới tập được thể thao, không phải chỉ có ở phòng GYM bạn mới tập được các bài tập giúp vòng 3 săn chắc và căng tròn. Chỉ cần chăm chỉ mỗi ngày tập luyện ngay tại nhà, bằng những bài tập khá đơn giản nhưng hiệu quả […]
Category Archives: Hướng dẫn tập luyện
21
Th8
Th8
Squat Là Gì,5 Bài Tập Squat Đúng Cách Trong bài viết Sao Việt Phát Sport chia sẽ hôm nay sẽ giúp các bạn hiểu Squat là gì và tập luyện như thế nào nhé Tác dụng của tập squat là làm giảm mỡ thừa ở mông,làm mông căng tròn.Với squat,nó dành cho tất cả mọi […]
16
Th8
Th8
Thông Tin Về Xà Đơn Treo Tường Xà đơn treo tường là dụng cụ hỗ trợ hỗ trợ tập luyện thể hình tại nhà,xà đơn treo tường có thiết kế tinh tế,nhỏ gọn phù hợp tập luyện tại nhà,bạn có thể lắp ráp xà đơn ở bắt cứ khung cửa nào. Với xà đơn này […]
13
Th8
Th8
Hít đất đùng cách,cơ thể lâu mệt phát triển cơ bắp nhanh chóng Hít đất đúng cách,nghe quá đơn giản phải không nào.Nhưng thật sự tất cả chúng ta đang hít đất một cách rất mệt mỏi và chưa đúng đâu.Việc hít đất không đúng cách làm chúng ta đuối sức rất nhanh mà lại […]
06
Th8
Th8
Chức Năng Của Máy Chạy Bộ Máy chạy bộ đa năng hiện nay có những chức năng như kết hợp xoay eo,rung bụng,gập bụng.Hãy cùng sao việt phát tìm hiểu từng chức năng nhé. – Thanh dựng đầu máy thiết kế thẳng đúng,đầu máy đặt nghiêng tương thích với mặt người tập luyện. – Hai […]
29
Th7
Th7
Những Bài Tập Cơ Bản Vơi Giàn Tạ Đa Năng ( Giàn Tạ Phòng Gym ) Sau đây là chia sẽ của Sao Việt Phát Sport về cách sử dụng giàn tạ trong phòng gym ( hay còn gọi là giàn tạ đa chức năng ).Qua bài viết này sẽ giúp bạn,sử dụng và thành […]
28
Th7
Th7
Bắt đầu với những bài tập gym đơn giản : Với cơ thể đang thiếu cân,quá gầy thì khi bắt đầu tập gym nên chú ý tập luyện những bài tập cơ bản và đầy đủ tư thế để giúp bước đầu phát triển toàn diện cơ thể trước. Với những bài tập gym đơn […]
26
Th7
Th7
Review Cửa Hàng Bán Tạ Tập Tay,Tạ Tập Gym Giá Tốt Nhất Tạ tập gym hay tạ tập tay là dụng cụ tập thể hình phổ biến hiện nay,với nhiều loại tạ đa dạng cho người có nhu cầu tập luyện.vì thế hiện nay có rất nhiều nơi bán tạ cao su tập gym trên thị trường,nhưng […]
0932.176.888
Zalo Tư Vấn